Manfaat Berhenti Merokok Sesuai Masanya

Kesehatan

Rokok, sebuah benda konsumsi aditif, benda yang membuat ketagihan bila sudah mencoba, tidak ada untung dari merokok untuk tubuh, penyakit dan angka kematian pun menjadi bukti bahwa merokok itu membahayakan, tetapi untuk anda para perokok dan ingin berhenti merokok tidaklah telat, bila anda berhenti merokok, penyakit dalam tubuh anda akan menghilang secara bertahap. simak ulasan dibawah ini :

- Berhenti 20 Menit
  Berhenti 20 menit akan membuat fungsi jantung kembali normal, kapiler dan jaringan pembuluh darah akan mebjadi sehat dan aliran darah akan lancar hingga jari dan kaki

- Berhenti 12 Jam
  Berhenti 12 jam akan menurunkan karbon monoksida dan meningkatkan oksigen sehingga kadar darah menjadi normal

- Berhenti 2 Minggu Sampai 3 Bulan
Berhenti 2 minggu sampai 3 bulan akan menurunkan resiko serangan jantung dan rasa kecanduan akan menghilang, dan juga sirkulasi darah di pembuluh perifer akan membaik dan paru-paru menjadi lebih sehat dan pulih.

- Berhenti 1 Sampai 9 Bulan
  Batuk karena rokok mulai menghilang, karena tubuh sudah membersihkan zat berbahaya dalam waktu lama

- Berhenti Satu Tahun
  Berhenti satu tahun anda dipastikan bebas dari pengaruh tembakau, kulit anda akan menjadi lebih sehat dan segar, serta mengurangi resiko jantung isemik hingga 50%

- Berhenti 5 Tahun
  Berhenti 5 tahun sirkulasi darah anda akan puih kembali dan mengurangi resiko stroke karena sistem kekebalan tubuh sudah pulih kembali

- Berhenti 10 Tahun
  Berhenti 10 tahun membuat resiko kanker paru-paru mengecil, jenis kanker yang dapat dihindari seperti kanker intraoral, kanker tenggorokan, kanker kerongkongan, kanker ginjal dan kanker pankreas

- Berhenti Merokok 15 Tahun
  Berhenti 15 tahun akan mebuat resiko jantung isemik menurun drastis setara orang bukan perokok


Mulai sekarang kurangi konsumsi rokok, peringatkan keluarga dan sahabat anda bila merokok, karena merokok dapat membunuh perokok itu sendiri dan lingkungannya, cepat atau lambat

Bagikan

Jangan lewatkan

Manfaat Berhenti Merokok Sesuai Masanya

4/ 5

Oleh Unknown

Unknown 1:37:00 AM 2 Komentar